Las ranas también se enamoran

Libro que esta genial que me he reído mucho es LAS RANAS TAMBIEN SE ENAMORAN de la  es de erotismo romance y risa de la autora MEGAN MAXWELL

Sudado de pollo en olla programable

SUSADO DE POLLO EN LA OLLA PROGRAMABLE

Ingrediente 

-pollo

-cebolla

-patatas

-agua

-caldo de pollo

-pasta de ave creen

-colorante

-aceite

Preparación

 sofreímos la cebolla cortada en rodajas con un poco de aceite  en modo freír de la proporcionara durante unos 5 minutos vamos incorporando el pollo y y dejamos que se dore  un poco añadimos la paste de ave creen el colorante 

receta de crema vegetal

ideal para primer plato 4 personas


ingredientes

- 300 gr de judías verdes
-100 gr de zanahoria
-200 gr de cebolla
-200 gr de acelgas
-200 gr de patatas
-50   ml de aceite de oliva
pimientos verdes , sal  y pimentón al gusto  

TIEMPO 20 MINUTOS

Elaboración
Cocer todos los ingredientes en la cocina programable de alta presión
durante 8 minutos añadimos sal al gusto y batimos.